Versorgung

Am Sonntag, den 16. April, werden alle Duscheinrichtungen wieder im H.J. van Heekgarage unter der H.J. van Heekplein. Toiletten befinden sich am Start, im Ziel und entlang des Weges an Wasser- und Pflegestationen.

Die Garderobe ist im Preis inbegriffen An Ihrer Startnummer ist ein Gepäckanhänger angebracht, den Sie an Ihrer Tasche befestigen können. Diese Tasche können Sie an der Garderobe beim Start abgeben (siehe Karte). Die Organisation überwacht die Garderobe und kontrolliert streng die Etikettennummerierung, aber die Übergabe Ihrer Sachen erfolgt auf eigene Gefahr.

Alle 2,5 km gibt es eine Pflegestelle mit Wasser und Bananen und alle 5 km gibt es eine Pflegestelle mit Sportgetränk von SportvoedingWebshop.com. An allen Pflegestationen ist auch Wasserschwamm erhältlich. Nach dem Ziel werden Wasser und Sportgetränke ausgeteilt.

Wir bieten Teilnehmern die Demcon Marathon und Mazars Halbmarathon die Möglichkeit, ihr eigenes Sportgetränk mitzubringen. Teilnehmer des Marathons können am Samstag, den 15. April von 11:00 bis 17:00 Uhr im Runnersbeurs oder am Sonntag, den 16. April von 08:00 bis 08:30 Uhr persönliche Sportgetränke an der Meldestelle im Saxion abgeben. Die Startnummer und der Kilometerpunkt des Pflegestützpunktes müssen auf den Wasserflaschen angegeben werden. Die maximale Höhe der Flaschen beträgt 24 Zentimeter. Leider können wir nicht alle Flaschen, die höher sind, an die jeweilige Trinkstation liefern.

Wichtig ist, dass auf der Strecke selbst NICHT gefahren werden darf. Dies soll die Sicherheit unserer Fahrer gewährleisten und Massen vermeiden.

Hasen helfen den Läufern auf dem Weg bis 3:00 Uhr. Um sich bis 03:00 Uhr als Gruppe für einen Hasen anzumelden, können Sie eine E-Mail an [email protected] senden.

Während des Marathons und des Halbmarathons starten auch verschiedene Tempomachern. Diese Tempomachern sind erfahrene Marathon- und Ultraläufer, die in der Lage sind, einen möglichst flachen Zeitplan zu fahren. Um Sie durch die schwierigen Momente zu ziehen, lassen sie sich gelegentlich in die Gruppe zurückfallen, um Ihren Mut zu beweisen. Sie sind nicht nur in der Lage, gleichmäßig und gleichmäßig zu laufen, sondern können Ihnen auch Tipps und Ratschläge geben. Pro Zielzeit starten zwei Pacer. Sie erkennen sie an den Pacer-Flags im Startbereich. Unten unter „Pacer-Flags“ ist ein Diagramm mit einer Übersicht der Zeiten mit den entsprechenden Pacer-Flags.

Haftungsausschluss: Es ist möglich, dass Tempomachern im allerletzten Moment ausfallen, beispielsweise aufgrund einer akuten Verletzung oder Krankheit. Sollte dies der Fall sein, bemühen wir uns um Ersatz (natürlich ohne Gewähr).

Zeiten der Tempomachern:
Marathon
3:00 Uhr
3:15 Uhr
3:30 Uhr
3:45 Uhr
4:00 Uhr
4:15 Uhr
4:30 Uhr

Halb marathon
1:35 Uhr
1:40 Uhr
1:45 Uhr
1:50 Uhr
1:55 Uhr
2:00 Uhr
2:05 Uhr
2:10 Uhr
2:15 Uhr

So sehen die Fahnen aus, die die Tempomachern auf dem Rücken tragen.

Enschede Marathon mit eigener Tracking-App! Es ist möglich, sich selbst zu finden und Ihre Endzeit nach dem Rennen anzuzeigen, aber Freunde oder Familie haben auch die Möglichkeit, Sie live zu verfolgen, während Sie die Strecke laufen! 

Die App kann im App- und Play-Store oder durch Scannen des unten stehenden QR-Codes heruntergeladen werden:

Die Zeitregistrierung aller Distanzen erfolgt mit Hilfe des Racetimer Chronotrack Chips. Die Chrono-Spur ist ein Zeitregistrierungs-Chip, der auf der Rückseite der Startnummer angebracht ist. Es ist nicht möglich, mit Ihrem eigenen Chip zu gehen.

Nach der Veranstaltung vom 16. April 2023 werden wir die Fotos so schnell wie möglich auf unserer Seite veröffentlichen.

Stechuhren sind an allen 5 km-Punkten der Strecke und im Ziel. Die Kilometerpunkte sind am Straßenrand mit Schildern gekennzeichnet.

Am Tag des Marathons, am Ende des Laufs, haben die Läufer die Möglichkeit, eine Massage zu erhalten, um ihre Muskeln zu entspannen und ihre Durchblutung zu verbessern. Die Massage entfernt Abfallprodukte (einschließlich Laktat) schneller aus dem Körper, was zu einer Verringerung der Muskelsteifheit und einer schnelleren Erholung des Körpers führt. Dieser Service wird von SON (Sportmassage Oost Nederland) angeboten. Der Standort ist durch Schilder gekennzeichnet.

Haben Sie eine Sehbehinderung oder einen anderen Grund, warum es für Sie wichtig ist, mit einem Buddy zu laufen, teilen Sie uns dies bitte über [email protected] mit.

Jeder Teilnehmer erhält nach dem Ziel eine verdiente Medaille. Machen Sie diese Medaille zu einem einzigartigen und persönlichen Andenken, indem Sie sie gravieren lassen. Die Kosten für die Gravur betragen 6,50 € (bei Voranmeldung) und 8,00 € (am Tag selbst). Auf dem H.J van Heekplein können Sie Ihre Medaille im Händlerzelt gravieren lassen. Auch die KidsRUN Tops können hier kommen!