Vorlesung: Get Ready!
Bitte beachte, dass der Vortrag nur auf Niederländisch gehalten wird.
Jedes Jahr organisiert Enschede Marathon in Zusammenarbeit mit der University of Twente eine Reihe von interessanten Vorträgen. Zu den Themen gehören Verletzungsvorbeugung, Ernährung, mentale Vorbereitung, Tapering-off, Biorhythmik und Schlaf. Wissenschaftler verschiedener niederländischer Universitäten führen dich durch ihre Forschung. Egal welche Distanz du läufst, ob 5 oder 42 Kilometer, besuche unsere Vorträge und gehe noch besser vorbereitet an den Start!
Get Ready!
Der Enschede Marathon bietet seit mehreren Jahren die Möglichkeit, wissenschaftliche Erkenntnisse auf eine zugängliche Art und Weise zu vermitteln. Auch in diesem Jahr findet die Lesung Get Ready! statt. So helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen.
Am Mittwoch, dem 12. April 2023, eröffnen wir das Marathonwochenende mit einem interessanten und lehrreichen Vortrag in Zusammenarbeit mit der University of Twente.
Hören Sie sich eine Reihe von Top-Rednern zu Themen an, die Ihre Leistung als Läufer verbessern können. Auch kurz vor deinem Wettkampf kannst du es noch zu deinem Vorteil nutzen. Unter anderem werden Tipps & Tricks von Michel Butter besprochen. Mit seiner Zeit von 2:09,58 ist er einer der schnellsten holländischen Marathonläufer aller Zeiten. Er weiß wie kein anderer, wie Sie Ihr Ziel erreichen! Das Training ist vorbei und jetzt gehst du zu deinem Rennen. Michel hilft Ihnen dabei, komplett fertig am Start anzukommen und erklärt Ihnen, wie Sie während des Rennens selbst optimal abschneiden.
Trage Mittwoch, den 12. April, in deinen Kalender ein und freue dich über deine Fortschritte!
Kostenlose Registrierung
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Programm
18:45 – Empfang mit Kaffee/Tee
19:15 – Interview mit Sandra Melief (Direktorin der Marathon Enschede Foundation)
19:30 – Jasper Reenalda van Roessingh R&D und der University of Twente: „Belastung und Belastbarkeit beim Laufen“
In dieser Präsentation wird die Forschung erörtert, die am UT und bei Roessingh R&D durchgeführt wird, um die Belastung und Belastbarkeit beim Laufen mithilfe von Sensortechnologie zu messen, um die Leistung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
19:50 – Michel Butter: Profisportler
Mit seiner Zeit von 2:09:58 ist Michel Butter einer der schnellsten holländischen Marathonläufer aller Zeiten. In dieser Präsentation wird Michel auf seine Erfahrungen als Langstreckenläufer eingehen und Tipps und Tricks teilen, um einen Marathon taktisch zu beenden.
20:10 – Thomas Waanders von TalentNed: „Wie kann man Daten zur Leistungssteigerung nutzen?“
Innerhalb der Sportprogramme von TalentNed werden viele Daten gesammelt. In dieser Präsentation wird erläutert, wie diese Daten verwendet werden, um das Training zu bewerten und die Belastung für eine langfristig bessere Leistung zu optimieren.
20:30 – Schlusswort
20:35 – Abschlussgetränk (angeboten von der University of Twente) und Networking-Gelegenheit
Standort
Die Vorlesung findet in Raum Waaier-2 im Gebäude De Waaier (Gebäude 12) der University of Twente statt. Autos können auf P2 oder P3 geparkt werden.
Sehen Sie sich hier die Wegbeschreibung zum UT an.
