Professionelle Laufberatung
Trainierst du schon fleißig? Während dieses Trainingsprozesses kannst du auf Herausforderungen stoßen. Der Enschede Marathon, Pro-F Professionelle Physiotherapie und Topvorm Twente haben sich zusammengeschlossen, um dich auf deinem Laufabenteuer zu begleiten. Durch die Bündelung unserer Kräfte unterstützen wir Läufer dabei, ihre Ziele zu erreichen – mit einem integrierten Ansatz, bei dem Verletzungsprävention, -behandlung und Leistungssteigerung im Mittelpunkt stehen. Unsere gemeinsame Mission ist es, Läufer das ganze Jahr über auf gesunde und verantwortungsvolle Weise in den Bereichen Laufen, Gesundheit und Ernährung zu begleiten.
Um dich bis zur Ziellinie am 12. April zu begleiten, bieten Pro-F und Topvorm Twente verschiedene Dienstleistungen an, um das Beste aus deiner persönlichen Laufleistung herauszuholen:
- Kostenlose Screening bei Beschwerden oder Laufberatung
- Individuelle Trainingspläne
- Termine bei Beschwerden
- Tests der körperlichen Voraussetzungen
Fordere hier dein kostenloses Screening bei Pro-F oder Topvorm Twente an!
Erkenne die Signale
Auf deinem spannenden Laufabenteuer können Schmerzen, Krämpfe, Müdigkeit und Muskelverspannungen auftreten. All das sind mögliche Anzeichen für beginnende Verletzungen, die du besser vermeiden solltest. Oft verschwinden diese Beschwerden nach ein paar Tagen Ruhe, aber wenn sie bleiben oder schlimmer werden, solltest du Rat einholen. Deshalb bieten Pro-F und Topvorm Twente ein kostenloses Screening bei Beschwerden oder zur Laufberatung an.
Finde die Ursache für optimalen Laufkomfort
Es ist entscheidend, die Ursache deiner Beschwerden zu erkennen und die Umstände entsprechend anzupassen. Ursachen können intern sein, wie Einschränkungen im Bewegungsapparat von Fuß, Knie, Hüfte oder Rücken, oder extern – wie das Schuhwerk, der Untergrund oder dein Trainingsaufbau. Beim Lauf-Check erfährst du, wie schon kleine Veränderungen einen großen Unterschied für deinen Laufkomfort machen können. Bei Pro-F und Topvorm Twente wirst du dabei unterstützt, Laufverletzungen vorzubeugen und zu behandeln – durch ein spezialisiertes Team mit Lauf-Expertise. So kannst du nicht nur schlimmeren Verletzungen vorbeugen, sondern auch das Beste aus dir herausholen – mit persönlicher Laufberatung.
Besuche die Website von Pro-F oder Topvorm Twente
