Clinics
Die Laufschule Let’s Run organisiert Lauf-Clinics für Läufer zur Teilnahme an den Distanzen 5 km, 10 km und 21,1 km. Dieser Kurs ist sehr gut geeignet, um die Grundlagen des Laufens zu erlernen. Das Programm für die 5 km und 10 km richtet sich an Anfänger ohne Lauferfahrung, ist aber auch empfehlenswert für Läufer, die nach einer Verletzung oder Schwangerschaft wieder einsteigen möchten.
Für Läufer mit etwas Lauferfahrung organisiert Let’s Run Clinics zur Vorbereitung auf den Halbmarathon.
Oft besteht der Wunsch, einen Halbmarathon zu laufen, doch bleibt es bei guten Vorsätzen. Bis zu 10 Kilometern ist es meist kein Problem, aber bei längeren Distanzen wird es schwierig. Mit dem richtigen Trainingsplan und der richtigen Begleitung ist das Durchlaufen des Halbmarathons für viele Läufer gut machbar. Neben dem wöchentlichen Gruppentraining führst du zwei Trainingseinheiten pro Woche selbst durch. Dafür erhältst du einen Trainingsplan. Möchtest du also endlich einmal weiter als 10 Kilometer laufen? Hast du es schon öfter versucht, aber es hat nie geklappt? Dann sind diese Clinics genau das Richtige für dich! Das Trainingsprogramm dauert 12 Wochen.
Das Training endet mit der Teilnahme am Halbmarathon, ROSEN 10 km CityRUN oder dem Univé 5 km FitRUN in Enschede am Sonntag, den 12. April 2026.
Welche Clinics passen zu dir?
- Die 5-km-Kurse eignen sich besonders für Laufanfänger ohne Erfahrung sowie für Läufer, die nach einer Schwangerschaft oder Verletzung wieder einsteigen möchten.
- Die 10-km-Kurse sind geeignet für Läufer mit etwas Erfahrung, die bereits etwa 35 Minuten am Stück laufen können.
- Die 21,1-km-Kurse sind geeignet für Läufer, die zu Beginn der Kurse 10 km (oder 60 Minuten) am Stück laufen können.
Die Lauf-Clinics beginnen mit einer Informationsveranstaltung am Mittwoch, den 14. Januar 2026.
Während dieser Veranstaltung erhältst du eine Erklärung zum Trainingsprogramm, bekommst nützliche Tipps und Tricks und lernst deinen Trainer und deine Mitläufer kennen.
Ort: Sportpark RKSV EMOS, Dr. Zamenhoflaan 175, Enschede.
Beginn: 19:30 Uhr
Trainingsstart: 20. Januar 2026
Trainingszeiten: Dienstags von 19:30 – ca. 20:45 Uhr
Ort: Sportpark RKSV EMOS, Dr. Zamenhoflaan 175, Enschede
Die All-in-Preise:
– Forvis Mazars Halbmarathon-Kliniken: € 99,- pro Teilnehmer bei Anmeldung bis einschließlich 31. Dezember 2025. Bei Anmeldung ab dem 1. Januar 2026 beträgt der Preis € 110,-.
– ROSEN 10 km CityRUN- und Univé 5 km FitRUN-Kliniken: € 79,- bei Anmeldung bis einschließlich 31. Dezember 2025. Bei Anmeldung ab dem 1. Januar 2026 beträgt der Preis € 85,-
Dafür erhalten Sie:
– 12 Wochen Training unter Anleitung eines zertifizierten Lauftrainers
– Kaffee/Tee nach jedem Training
– Umkleide- und Duschmöglichkeiten
– Trainingsplan
– Rabattgutschein für Nonstop Running
– Funktionslaufshirt
– Startplatz für den Halbmarathon, 10 km oder 5 km
– Paramedizinische Betreuung durch Sportpodologen und Sportphysiotherapeuten
Alle Informationen zu den Clinics findest du auf der Website: www.lets-run.nl
. Die Anmeldung zu den Clinics erfolgt ebenfalls über diese Website.
Und nach 12 Wochen läufst du einfach den Univé 5 km FitRUN, ROSEN 10 km CityRUN oder den Forvis Mazars Halbmarathon in Enschede! Wie cool ist das!
